L’être humain se vit comme unité mais se conçoit comme dualité: d'une part le corps (cerveau inclus), de nature physique, et d'autre part la psyché (le mental, conscient ou non), de nature psychique.
La psyché elle-même se vit comme unifiée mais s’analyse comme une triade d’instances psychologiques cognitives entremêlées: l’imagination, l’intellect et l’esprit (en un sens précis différent du sens commun).
L’imagination est liée aux perceptions, aux représentations, aux désirs et à leur valorisation, aux sentiments, au subconscient, aux sophismes (raisonnements trompeurs), aux opinions, préjugés et croyances.
L’intellect quant à lui est lié à l’exercice conscient de la rationalité, et donc à la logique (raisonnements et prédictions), aux statistiques et probabilités, aux méthodes et classifications, à la recherche d'ordre et aux sciences.
L’esprit enfin est lié à la recherche d’harmonie (intérieure et extérieure), au surconscient (inconscient sain), aux questions métaphysiques et spirituelles (dont celle du sens de la vie), aux grands idéaux et à la sagesse.
Dans toute approche thérapeutique ou de coaching, il importe donc de bien prendre en compte ces quatre dimensions essentielles et constitutives de l'être humain que sont le corps, l’imagination, l’intellect et l’esprit.